Le Judo
Le judo est un art martial créé en 1882 par maître Jigorō Kanō.
Importé en France et en Europe, il acquiert une bonne notoriété et évolue pour devenir, de nos jours, le sport de combat le plus pratiqué en France. On compte au 16 avril 2025, 567 000 licenciés pour la saison 2024 - 2025.
Cet art est éducatif et respectueux de valeurs morales et sportives.
Il peut être pratiqué dès 4 ans.
Code moral du judo
La POLITESSE
C'est le respect d'autrui.
Le COURAGE
C'est faire ce qui est juste.
La SINCERITE
C'est s'exprimer sans déguiser sa pensée.
L'HONNEUR
C'est être fidèle à la parole donnée.
La MODESTIE
C'est parler de soi-même sans orgueil.
Le RESPECT
Sans respect aucune confiance ne peut naître.
Le CONTRÔLE DE SOI
C'est savoir se taire lorsque monte la colère.
L'AMITIE
C'est le plus pur des sentiments humains.
Ceintures
Ceinture blanche (débutant) — 4 ans minimum :
avec une bande jaune horizontale : 5 ans,
avec deux bandes jaunes horizontales : 6 ans.
Ceinture blanche - jaune — 7 ans minimum.
Ceinture jaune — 8 ans minimum.
Ceinture jaune - orange — 9 ans minimum.
Ceinture orange — 10 ans minimum.
Ceinture orange - verte — 11 ans minimum.
Ceinture verte — 12 ans minimum.
Ceinture bleue — 13 ans minimum.
Ceinture marron — 14 ans minimum.
Ceinture noire — 15 ans minimum :
1er, 2ème, 3ème, 4ème et 5ème dan.
Ceinture rouge et blanche — 35 ans minimum :
6ème, 7ème et 8ème dan.
Ceinture rouge — 60 ans minimum :
9ème et 10ème dan.
Progression d'enseignement du Judo / Ju-jitsu
Le Sport Santé
L'objectif est de prévenir la chute dans sa globalité : AVANT en améliorant tous les paramètres de l’équilibre et de la condition physique, PENDANT en apprenant à se protéger et avoir les bons réflexes en tombant et APRÈS en démystifiant le passage au sol, en travaillant la mobilité au sol et en leur apportant des outils et astuces afin de pouvoir se relever.